תפריט נגישות דילוג לתוכן דילוג לתפריט דילוג לחיפוש
ראשי    /    עשב חיטה

עשב חיטה

כוסית אחת קטנה וירוקה של מיץ עשב חיטה – תעניק לכם בוסט של ויטמינים ומינרלים ותסייע גם לניקוי רעלים וגם לתהליכי התחדשות בגוף.

בין אם הוא מגיע בכמוסות או במיץ, עשב חיטה הוא תוסף תזונה שיתרום רבות לבריאותכם. עשב חיטה (Wheatgrass)   שייך לקבוצת מזונות העל, מזונות בעלי ערך תזונתי גבוה במיוחד המעוררים תהליכי ריפוי בגוף.

 

נתחיל בלספר לכם שיש כמה דרכים לצרוך עשב חיטה. אז אם אתם חוששים משתיית המיץ או שעצם העיסוק בסחיטה יומיומית נראה לכם מורכב, דעו שיש אלטרנטיבה. ניתן לצרוך עשב חיטה גם בצורת אבקה או כמוסות דחוסות של אבקה. האבקה היא למעשה מיץ עשב חיטה טרי שיובש בקור ושמר על ערכיו.



כלורופיל, מינרלים, חומצות אמינו ועוד...מה מכיל מיץ עשב חיטה?

עשב החיטה מכיל 70% כלורופיל והוא מצויין לצורך ניקוי גוף מרעלים, משפר את ספירת הדם ומתאים מאוד לאנמיים, ומשפר את פעילות מערכת העיכול.

עשב חיטה מכיל רמות גבוהות של ויטמינים מקבוצת B וגם ויטמין A, C, E, K

מכיל מינרלים כמו סידן, ברזל, אבץ ומגנזיום

ומכיל חומצות אמינו – שהן חומרי הבניין ליצירת חלבונים.

נוגדי חמצון עוצמתיים. מיץ עשב חיטה מכיל פלבנואידים, שהם נוגדי חמצון עוצמתיים

ולרגישים לגלוטן – שימו לב, במיץ עשב חיטה אין אפילו קמצוץ של גלוטן! מיץ עשב החיטה מופק מסחיטת הנבט הצעיר ואילו הגלוטן הוא רכיב המצוי רק בגרעיני החיטה. לכן צריכת מיץ עשב חיטה אפשרי גם לרגישים לגלוטן.

ניקוי גוף

בשל היותו "פצצת כלורופיל ירוקה" הפעולה הכי דומיננטית של עשב החיטה היא בתהליכי ניקוי גוף מרעלנים. רוב המחלות שלנו קשורות לעומסי רעלנים ברקמות ולתהליכי חמצון והזדקנות התאים. מיץ עשב חיטה משפיע גם על היכולת של הגוף לפנות רעלנים וגם מספק לגוף אנטי אוסקסידנטים (חומרים נוגדי חמצון, כמו ויטמין C, E, ופלבנואידים) נוגדי החמצון למעשה מאיטים את תהליכי הזדקנות התאים בגוף כולו וגם במוח.

גוף נקי – הוא גוף בריא.

חיזוק מערכת הדם

עשב חיטה עוזר בתהליך חמצון התאים ותורם בהעלאת רמות ההמוגלובין והכדוריות דם האדומות. מחקרים מראים שצריכה יומיומית של עשב חיטה משפרת את מצבם של חולי אנמיה, משפרת תוצאות בדיקות דם ועוזרת בחיזוק ובהעלאת רמות האנרגיה שלהם.

תומך ומחזק במצבי חולי וחולשה, בפרט סרטן ומחלות אוטואימיוניות
צריכה יומיומית של עשב חיטה מרימה את רמות האנרגיה ועוזרת למי שמרגיש עייפות כרונית או חולשה, הנובעות פעמים רבות כתוצאה מעומס רעלנים או מצב בריאותי מסוים. עשב החיטה תורם מאוד לתהליכי ניקוי ופינוי רעלנים ובשל כך מעניק תחושת רעננות וכוחות מחודשים. גם עבור חולי סרטן שתיית המיץ מומלצת כדי להיפטר מעודפי רעלנים המצויים בכבד, במערכת הדם והלימפה.

בנוסף, מחקרים מעידים שצריכת עשב חיטה עוזרת לחולי סרטן בהקלה על תסמינים כתוצאה מטיפול כימותרפי.
 

משפר תהליכי עיכול

עשב חיטה והמיץ המופק ממנו מכילים סיבים – ואלו תורמים לפעילות הפריסטלטית ולפינוי טוב של פסולת. עשב חיטה מצויין עבור מי שסובל מעצירות, בפרט עצירות כרונית. עשב החיטה עשיר גם באנזימים כמו עמילאז, ליפאז, אוקסידאז ועוד, החיוניים לפירוק טוב של המזון.

מחקרים רבים בוצעו על מיץ עשב החיטה והשפעותיו והם מראים כי צריכה של עשב חיטה עוזרת גם לפוריות, מקלה על תסמיני "גיל המעבר", תורמת לאיזון רמות הסוכר בדם ומקלה במצבי דלקת, בפרט דלקת מפרקים.

סחוט, טרי או מקופסל?

כדי לסחוט מיץ טרי בעצמיכם, אתם צריכים מכונה לסחיטת עשב חיטה. וכמובן צרור עשב חיטה טרי וכך תוכלו להכין לכם את מנת הבריאות היומית. מומלץ על הבוקר, על קיבה ריקה.

כיום ניתן לרכוש גם כוסיות מיץ טרי קפואות, וכך לעקוף את רכישת המסחטה. רק להפשיר מנה יומיומית

אופציה נוספת היא נטילה של אבקת עשב חיטה, ניתן לרכוש אותה בתפזורת ולערבב בתוך כוס מים או כאבקה בתוך קפסולה, וכך אין בכלל טעם לוואי.


למעבר לרכישת מוצרי עשב חיטה


נכתב על ידי צוות האתר.


 

שתף את הדף
למה כדאי לאכול ירוק אורגניים?

האם אתם יודעים איך מתנהלת החקלאות המודרנית? מה נמצא בתוך המלפפון והעגבנייה שקני

מהם היתרונות של שמן הזית?

שמן זית הוא השמן האהוד במטבח הים תיכוני, רובנו יודעים שהוא עדיף ובריא יותר משמן

חמין ירקות שורש חורפי

ברפואה הנטורופתית ממליצים בעונת החורף על אכילת ירקות שורש  ועל שימוש בתבלי

ALFA MALe – אלו תוספי תזונה מחזקים מתאימים לך?

החודש חל "יום הגבר הבינלאומי" וזה בול הזמן לשים אתכם הגברים במרכז. בע

מה הערך התזונתי של קמח שקדים?

הוא עשיר בסידן, מכיל כמויות גבוהות של חלבון, אינו מכיל גלוטן ומתאים לחולי צליאק

 ממלכת האגוזים

מי עוזר להפחית כולסטרול? מי מכיל אומגה 3? איזה אגוז חיוני לתפוד מערכת החיסון?

השנה הזו מתחילים לאכול בריא!

לקראת תחילתה של השנה החדשה, אנחנו מגישים לכם הצעות וטיפים טובים ושפויים שיעזרו לכל אחד וא

מתכונים לכבוד יום הטופו

בתחילת החודש חגגנו את יום הטופו הבינלאומי. לכן החלטנו לשתף שני מתכונים על בסיס טופו  קלים וט

הרשימה הבריאה לילדים לבית הספר

מתכוננים לחזרה לבית הספר? קבלו את רשימת החובה הבריאה !

המשך קריאה...

רול פאד תאי קייצי וטיבעוני

דפי הארז הגיעו אלינו מהמטבח האסייאתי וניתן להכין איתם מגוון מתכונים קלילים קיציים וטעימים. בחרנו

עשב חיטה

כוסית אחת קטנה וירוקה של מיץ עשב חיטה – תעניק לכם בוסט של ויטמינים ומינרל

המדריך המלא להנבטה בבית

הנבטה היא פעולה פשוטה שהופכת את הקטניות הקטנות למזון על מפוצץ בערכים תזונתיים!<

מה עושים עם חמאת שיאה

בתוך רשימת ה "אתם חייבים שיהיה לכם את זה בבית" נמצאת חמאת שיאה. למעשה

Copyright © 2025 all rights reserved | נבנה ע"י לוגייט טכנולוגיות