נתחיל בלספר לכם שיש כמה דרכים לצרוך עשב חיטה. אז אם אתם חוששים משתיית המיץ או שעצם העיסוק בסחיטה יומיומית נראה לכם מורכב, דעו שיש אלטרנטיבה. ניתן לצרוך עשב חיטה גם בצורת אבקה או כמוסות דחוסות של אבקה. האבקה היא למעשה מיץ עשב חיטה טרי שיובש בקור ושמר על ערכיו.
כלורופיל, מינרלים, חומצות אמינו ועוד...מה מכיל מיץ עשב חיטה?
עשב החיטה מכיל 70% כלורופיל והוא מצויין לצורך ניקוי גוף מרעלים, משפר את ספירת הדם ומתאים מאוד לאנמיים, ומשפר את פעילות מערכת העיכול.
עשב חיטה מכיל רמות גבוהות של ויטמינים מקבוצת B וגם ויטמין A, C, E, K
מכיל מינרלים כמו סידן, ברזל, אבץ ומגנזיום
ומכיל חומצות אמינו – שהן חומרי הבניין ליצירת חלבונים.
נוגדי חמצון עוצמתיים. מיץ עשב חיטה מכיל פלבנואידים, שהם נוגדי חמצון עוצמתיים
ולרגישים לגלוטן – שימו לב, במיץ עשב חיטה אין אפילו קמצוץ של גלוטן! מיץ עשב החיטה מופק מסחיטת הנבט הצעיר ואילו הגלוטן הוא רכיב המצוי רק בגרעיני החיטה. לכן צריכת מיץ עשב חיטה אפשרי גם לרגישים לגלוטן.
ניקוי גוף
בשל היותו "פצצת כלורופיל ירוקה" הפעולה הכי דומיננטית של עשב החיטה היא בתהליכי ניקוי גוף מרעלנים. רוב המחלות שלנו קשורות לעומסי רעלנים ברקמות ולתהליכי חמצון והזדקנות התאים. מיץ עשב חיטה משפיע גם על היכולת של הגוף לפנות רעלנים וגם מספק לגוף אנטי אוסקסידנטים (חומרים נוגדי חמצון, כמו ויטמין C, E, ופלבנואידים) נוגדי החמצון למעשה מאיטים את תהליכי הזדקנות התאים בגוף כולו וגם במוח.
גוף נקי – הוא גוף בריא.
חיזוק מערכת הדם
עשב חיטה עוזר בתהליך חמצון התאים ותורם בהעלאת רמות ההמוגלובין והכדוריות דם האדומות. מחקרים מראים שצריכה יומיומית של עשב חיטה משפרת את מצבם של חולי אנמיה, משפרת תוצאות בדיקות דם ועוזרת בחיזוק ובהעלאת רמות האנרגיה שלהם.
תומך ומחזק במצבי חולי וחולשה, בפרט סרטן ומחלות אוטואימיוניות
צריכה יומיומית של עשב חיטה מרימה את רמות האנרגיה ועוזרת למי שמרגיש עייפות כרונית או חולשה, הנובעות פעמים רבות כתוצאה מעומס רעלנים או מצב בריאותי מסוים. עשב החיטה תורם מאוד לתהליכי ניקוי ופינוי רעלנים ובשל כך מעניק תחושת רעננות וכוחות מחודשים. גם עבור חולי סרטן שתיית המיץ מומלצת כדי להיפטר מעודפי רעלנים המצויים בכבד, במערכת הדם והלימפה.
בנוסף, מחקרים מעידים שצריכת עשב חיטה עוזרת לחולי סרטן בהקלה על תסמינים כתוצאה מטיפול כימותרפי.
משפר תהליכי עיכול
עשב חיטה והמיץ המופק ממנו מכילים סיבים – ואלו תורמים לפעילות הפריסטלטית ולפינוי טוב של פסולת. עשב חיטה מצויין עבור מי שסובל מעצירות, בפרט עצירות כרונית. עשב החיטה עשיר גם באנזימים כמו עמילאז, ליפאז, אוקסידאז ועוד, החיוניים לפירוק טוב של המזון.
מחקרים רבים בוצעו על מיץ עשב החיטה והשפעותיו והם מראים כי צריכה של עשב חיטה עוזרת גם לפוריות, מקלה על תסמיני "גיל המעבר", תורמת לאיזון רמות הסוכר בדם ומקלה במצבי דלקת, בפרט דלקת מפרקים.
סחוט, טרי או מקופסל?
כדי לסחוט מיץ טרי בעצמיכם, אתם צריכים מכונה לסחיטת עשב חיטה. וכמובן צרור עשב חיטה טרי וכך תוכלו להכין לכם את מנת הבריאות היומית. מומלץ על הבוקר, על קיבה ריקה.
כיום ניתן לרכוש גם כוסיות מיץ טרי קפואות, וכך לעקוף את רכישת המסחטה. רק להפשיר מנה יומיומית
אופציה נוספת היא נטילה של אבקת עשב חיטה, ניתן לרכוש אותה בתפזורת ולערבב בתוך כוס מים או כאבקה בתוך קפסולה, וכך אין בכלל טעם לוואי.
נכתב על ידי צוות האתר.